komugi-kurashi’s blog

「盛らない」、等身大の夫婦の暮らしの備忘録を書いてます。

【ダイエット】わたしの朝ごはん

今日は一段と寒い―(ブルブル)

 

小麦嫁です、おはようございます!

 

今週はちょっとダイエット頑張ろう週間にしております。

 

基本朝ごはんは【白米】

 

私【白米】大好きなんですよ

 

あれ?前にも書いた気がする…ま、いっか

 

でも最近ちょっと体重も体脂肪も落ちなくて…

 

なのでちょっと朝ごはんも変えてみようかな…と思いつきました。

 

白米の代わりに【オートミール

 

オートミールに卵スープをかけて…

 

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オートミール雑炊】

 

 

これ私の朝ごはん♪寒い日には最高の朝ごはん!!

 

おいしゅうございました!!(痩せますように…)