komugi-kurashi’s blog

「盛らない」、等身大の夫婦の暮らしの備忘録を書いてます。

2021-01-30から1日間の記事一覧

【ダイエット】わたしの朝ごはん㉖

夜中変な時間に目が覚めました、小麦嫁ですオハヨウゴザイマス まだ外は暗い…明らかに夜中…時間は深夜1時… 多分寝たのは8時頃… 疲れすぎて何時に寝たのか覚えていない… 多分ぐっすり寝たんだと思う でもまだ深夜…寝ろ!寝ろ私!!明日起きれないぞ …………寝れ…

【在宅ワーク】在宅ワーカーの筋トレ日報② 筋肉体操×2回 肩ダンベル×1回

おはようございます。 筋トレの日報です。 今朝は、筋トレの日でした。 前回と同じ内容です。 今日やったのは以下です。 筋肉体操×2 参考リンク [みんなで筋肉体操] シーズン4 サーキット(1/2) | NHK [みんなで筋肉体操] シーズン4 サーキット(2/2) | NHK …

【家庭菜園】ブロッコリーの脇芽

おはようございます。 小麦夫婦の旦那です。 今朝の家庭菜園で、ブロッコリーの脇芽が生えてました。 ブロッコリーは脇芽がたくさんできるので、冬野菜としてはコスパいいですよね。 夏に植えるときはなかなか虫に食われて大変なのですが。。。 楽しめる野菜…

【家庭菜園】春の雑草の主役 「スズメノカタビラ」

おはようございます。 小麦夫婦の旦那です。 まだまだ寒いですが、少しずつ春の草が生えてきましたよ。 雑草も冬には生えないのですが、春に近づくにつれて増えてきます。 意外にかわいいものですよ。 自分のお気に入りの雑草は「スズメノカタビラ」です。 …