komugi-kurashi’s blog

「盛らない」、等身大の夫婦の暮らしの備忘録を書いてます。

2021-01-18から1日間の記事一覧

【ダイエット】わたしのおやつ⑦

低糖質お菓子を見つけるのが楽しくなってきました、小麦嫁です スーパーに買い物に行っては【低糖質】【ロカボ】【糖質オフ】という文字を 探しています…楽しいです(自己満) で最近見つけたのがコチラ 【ロカボドーナツ】 【栄養成分表示】 中身は2種類 【…

【ダイエット】わたしの朝ごはん⑯

腰の具合もだいぶよくなりました、小麦嫁ですオハヨウゴザイマス 今日から少しずつ筋トレ再開しようかな 筋トレやるとなんか身体スッキリするんですよね よし!やろう!! 今日もオートミールde朝ごはん どうやって食べようか… うーむ…と悩んでて見つけたの…

【育児】こどもと読書①「かいけつゾロリ」

おはようございます。 小麦夫婦の旦那です。 我が家は寝る前に本を読んでいるのですが、息子二人の好みが違っておもしろいです。 今日はお兄ちゃんの方、小1男子が好きな本についてです。 「かいけつゾロリ」が人気です。 www.poplar.co.jp 幼稚園の年長から…