komugi-kurashi’s blog

「盛らない」、等身大の夫婦の暮らしの備忘録を書いてます。

【ダイエット】わたしのお昼ごはん①

 なんだか毎日眠いです…小麦嫁ですオハヨウゴザイマス

 

年がら年中眠いんです

 

成長期でしょうか…

 

いいえ…ただの寝不足です

 

夜中に次男坊が寝ぼけて乗ってくるんですよ…

 

加えてなんか夜泣きなのか?なんなのか?グズグズ泣くんですよ

 

そして長男坊も足で蹴ってくるんですよ

 

相悪すぎるよ子供達…

 

そんな私のある日のお昼ごはんドンッ(突然)

 

f:id:komugi-kurashi:20210417072437j:plain

めっちゃシンプル

 

朝ごはんを結構多めに食べるとあんまりお腹減らないんですよね

 

だからもうこんな感じで少なめにしてます

 

ダイエット前はお腹が空かなくてもなんだかんだ食べちゃってたんですけど

 

ダイエット始めてからお腹の空腹具合で量を調整しています

 

以上、わたしのとある日のお昼ごはんでした!

 

はてさて

 

ちょっとブログを書かない期間が長くなっててどうやって書いてたか忘れてる…

 

これから時間もできることだし

 

ブログ再開しまっす(多分(笑))

 

ではでは みなさま良い一日を…(締め方あってます?(笑))

【読書】今でも通用 「武士道」

おはようございます。

小麦夫婦の旦那です。

しばらく、本の紹介させていただいているのですが。

ブログに書こうとすると本も受動的な読み方でなくなるのが楽しいですね。

 

武士道 (いつか読んでみたかった日本の名著シリーズ2)

武士道 (いつか読んでみたかった日本の名著シリーズ2)

  • 作者:新渡戸稲造
  • 発売日: 2012/09/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 個人的評価 5☆☆☆☆☆ (5段階評価です) 

 

新渡戸稲造と言われても、5千円の人というイメージしかなかったのですが。。。

国際連盟次長に選ばれていますが、本著を英語で書いたことを考えると納得です。

日本の武士道という思想について、欧米と日本の間に立ち俯瞰的な視点で説明をしています。

 

そして、武士道は日本のシンプルな哲学であり、義、勇、仁、礼といった例を挙げわかりやすく説明をしてくれています。

その中でも面白かったのは、武士の世界では、文学のみの物知りを「書物の虫」、本で学ぶことを「臭い野菜」と例えています。

知識は吸収することが最終目的でなく、生きていく実行を伴って初めて価値のあるものとみなしている本内容は今も通用すると思います。

いったいいつ書かれたと時代感覚がわからなくなってしまうほど今にも通用する部分が多き本です。

 

それではみなさま今日もよい一日を!

 

 

 

 

【新生活が捗る逸品】コーヒーミルとコーヒー豆

#新生活が捗る逸品

 

おはようございます。

小麦夫婦の旦那です。

 

在宅ワークでコーヒーミルを試してみたい方におススメなのは下記です!

豆をゴリゴリするって、癒しの時間ですね。

 

komugi-kurashi.hatenablog.com

 

安くて美味しいコーヒー豆はこちら

 

komugi-kurashi.hatenablog.com

 

それではみなさま今日もよい一日を!

 

 

【新生活が捗る逸品】【ダイエット】オートミール

こんにちは、生きてます小麦嫁です

 

新生活…なんだかんだ忙しいです…

 

でも続けてますダイエット

 

ダイエットにはかかせないコレ

 

オートミール

 

私のおススメ!!

 

本当は教えたくない!!

 

けど教えちゃう!!

 

ダイエッターさん仲間に届け!!

 

#新生活が捗る逸品

 

 

komugi-kurashi.hatenablog.com

 

 

 


 

 

 

【読書】人生の後半 「河合隼雄の幸福論」

おはようございます。

小麦夫婦の旦那です。

今日のおススメ本はこちらです。

 

 

河合隼雄の幸福論

河合隼雄の幸福論

  • 作者:河合 隼雄
  • 発売日: 2014/09/13
  • メディア: 新書
 

個人的評価 5☆☆☆☆☆ (5段階評価です) 

 

河合隼雄といえば、ご存じの方も多いと思います。

京都大学名誉教授で、心理学者であり、ユング心理学派としても有名です。

河合さんの本は他にも面白いものがあるのですが、今日はこの本です。

エッセイなので読みやすく、また何度も読み直せる深い内容となってます。

 

その中でも、「人生の後半」という内容にて下記のように述べています。

「人生の後半になっても、前半と同じ調子で、財産や地位のことだけ考えていたのでは、老いや死を迎える時に大きい困難を背負い込むこととなる」

 

なるほどなぁと思いましたね。

人生の前半は、私も就職、結婚、子育てというわかりやすい時期を過ごしていましたsが。

後半は、同じ調子で行こうとも言えないですよね。

我が家も子どもたちも以前より手がかからなくなってきていますし。仕事や家庭ももちろん大事なのですが、筆者の言う「死すべき者」としてより自分が個として大事にするものを意識しなくてはいけないだなと思いました。

自分が人生の後半をどのように暮らしていくか、何を大切にするかを考えながら過ごしていきなさいよということを河合先生が教えてくれているのだと思います。

 

それではみなさま今日もよい一日を!

【読書】学問のバランス 「学問のすすめ」

おはようございます。

小麦夫婦の旦那です。

 

通勤電車で本を読んでいるのですが、意外と集中できます。

今まではスマホで終わっていたのですが、もったいないぐらいですね。

また面白い本見つけました。

 

学問のすすめ (いつか読んでみたかった日本の名著シリーズ1)

学問のすすめ (いつか読んでみたかった日本の名著シリーズ1)

  • 作者:福沢諭吉
  • 発売日: 2012/09/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 個人的評価 5☆☆☆☆☆ (5段階評価です)

 

このシリーズは名著を読みやすく現代語訳してくれているのでありがたいです。

私のように簡単な文章でないとわからない人にはピッタリです。

 

明治になって間もない時期に、福沢諭吉によって書かれた本書は誰もが名前は聞いたことがあると思います。

中身は難しいだろうと思ったのですが。。。

意外と簡単ですし、今にも通用することばかりの気がしました。

 

最も気になった内容は下記ですね。

学問の要は活用。活用なきは無学。と著者は述べています。

インプットとアウトプットのバランスに注意しろという意味だと私は思ったのですが。

ほんと注意しないと、インプットばかりになってしまいますよね。

自分の中ため込むのではなく、外に出し循環させてみるのが面白いのかもしれません。

外に出すとそれに対する他者の意見が聞けると思いますし。

アウトプットという観点からですと、ブログはぴったりですよね。

 

 

それではみなさま今日もよい一日を!

【読書】鶏が神々しい 「もっと知りたい伊藤若冲」

おはようございます。

小麦夫婦の旦那です。

 

 若冲先生の鶏かっこいいですよね。

 

 個人的評価 5☆☆☆☆☆ (5段階評価です)

 

商人から画家になった若冲先生ですが、青物問屋の主人として17年生きたあと、40歳で家業を譲って絵画に専念したとのこと。

 

ライフシフト系画家(笑)。ルソーやゴーギャンといった歳をとってから、本格的に画家になってますけど。代表作はたくさんあると思いますが、私の中では若冲=鶏という式ができてます。こんなに鶏を神々しく、かっこよくかける人いませんよ(笑)

 

絵について、語ることはないのですが(笑)

この本は他にもたくさん素敵な絵がありすぎて困ります。

新生活でお疲れの方におススメですね。

 

それではみなさま今日もよい一日を!